Garneles var būt ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs papildinājums jūsu suņa vai kaķa ēdienreizēm. Tās ir lielisks glikozamīna avots, kas veicina locītavu veselību.
Glikozamīns palīdz veidot un atjaunot skrimšļus, uzlabojot locītavu elastību un kustīgumu. Garneļu čaumalas (tostarp astes) satur īpaši daudz šīs vielas. Sildot, no tām izdalās arī astaksantīns – spēcīgs antioksidants, kas piešķir rozā krāsu flamingo, lasim un garnelēm.
Astaksantīna ieguvumi:
- Mazina iekaisumu un sāpes, uzlabojot locītavu veselību.
- Stiprina imūnsistēmu.
- Nodrošina smadzenes ar svarīgām uzturvielām.
- Palīdz mazināt tādas problēmas kā sausas acis.
- Samazina C-reaktīvā proteīna (CRP) līmeni.
Svarīgākās uzturvielas
Garneles satur taurīnu, kas nepieciešams sirds veselībai, redzei un smadzeņu darbībai. Tāpat tās ir bagātas ar:
- D3 vitamīns – imūnsistēmai un vēža profilaksei.
- B12 vitamīns – kuņģa un zarnu trakta veselībai.
- B3 vitamīns (niacīns) – enerģijas ražošanai un asinsritei.
- Fosfors – kaulu veselībai un šūnu vielmaiņai.
Izmērs: Aptuveni 5–6 cm.
Nozveja: Atlantijas okeāna ziemeļrietumi, Barenca jūra (marts–septembris).
Uzturvērtība (uz 100 g)
- Kalorijas: 99
- Olbaltumvielas: 24 g
- Tauki: 1,6 g
- Omega-3 taukskābes: 0,2 g
- Omega-6 taukskābes: 0,2 g
Lietošanas instrukcija
- Uzglabāt saldētavā. Atkausēt ledusskapī pirms pasniegšanas.
- Neizmantot mikroviļņu krāsni un netermiski apstrādāt produktu.
- Atkausētu barību izlietot 48 stundu laikā.
- Nav paredzēts cilvēku uzturam!
- Nomazgāt rokas un virsmas pēc lietošanas; mazgāt ēdamtrauku pēc katras ēdienreizes.
- Vienmēr nodrošināt svaigu dzeramo ūdeni.
- Dienas norma: Vēlams nepārsniegt 5% no kopējā barības daudzuma dienā.
- Sekojiet līdzi, lai suns norij garneles uzmanīgi un neaizrijas.
Noderīga informācija
- Olbaltumvielas – bioloģiskas molekulas no aminoskābju ķēdēm.
- Tauki – piesātinātie un nepiesātinātie tauki.
- Pelni – neorganiskās atliekas pēc sadegšanas.
- Šķiedrvielas – augu struktūrelementi.
- Mitrums – sastāvdaļu dabīgais ūdens saturs.